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De retour pour une 2nde édition
le samedi 11 avril 2026

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Le Format de Course

Le challenge s'effectue en Solo, en Double (même sexe) ou en Mixte.
Le principe : 8 phases de course à pied entrecoupées de 8 stations d'exercices fonctionnels.

🏃 Course à pied (x8)
SOFT Distance : 600m avant chaque station.
HARD Distance : 1000m avant chaque station.
1. SkiErg
Toutes catégories (Soft & Hard) : 1000m
2. Sled Push (50m)
SOFT Hommes : 120kg | Femmes & Mixtes : 90kg
HARD Hommes : 160kg | Femmes & Mixtes : 120kg
3. Burpees Broad Jump
Toutes catégories (Soft & Hard) : 80m
4. Rameur
Toutes catégories (Soft & Hard) : 1000m
5. Farmer Carry (200m)
SOFT Hommes : 2x24kg | Femmes & Mixtes : 2x16kg
HARD Hommes : 2x32kg | Femmes & Mixtes : 2x24kg
6. Bike Erg
Toutes catégories (Soft & Hard) : 2000m
7. Sandbag Lunges (100m)
SOFT Hommes : 20kg | Femmes & Mixtes : 10kg
HARD Hommes : 30kg | Femmes & Mixtes : 20kg
8. Wall Ball Shots
SOFT (80 reps) Hommes : 6kg | Femmes & Mixtes : 4kg
HARD (100 reps) Hommes : 9kg | Femmes & Mixtes : 6kg